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?在天亮之前就起床是个好习惯,这将有助于你的健康,财富和智慧。——亚里斯多德 晚睡耗杀阳气,晚起封杀阳气。 人力、药力,不及天力, 人在天地之间只是一粒微尘而已,微尘只有和自然融为一体,才会“长生久视”; 当微尘脱离自然时,就会瞬生顺灭。 中国也有古话说:“一天之计在于晨。”
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